NATUROPATHIE
MASSAGES VITALITE
Troubles du Sommeil
Contact : 07 64 01 50 01
« Il est aussi noble de tendre à l’équilibre qu’à la perfection ; car c’est une perfection que de garder l’équilibre », Jean Grenier
Mon actualité:
Naturopathe de terrain, j’interviens chaque semaine comme Conseillère en micro-nutrition et comme Ambassadrice de l’Agriculture Biologique en magasins Bio.
Retrouvez-moi à mon cabinet les jeudis et samedis et en entreprise sur la région en Freelance pour Team’Up.
Clémence Vial
CONSEILLèRe Naturopathe iridologue certifiée
specialisée en troubles du sommeil
Praticienne en réfléxologie plantaire
Praticienne en massage assis amma
PRATICIENNE EN DRAINAGE LYMPHATIQUE
Soucieuse de mon environnement dès mon plus jeune âge, mes voyages à travers le monde et les expériences de la vie m’ont naturellement conduite sur le chemin de la Naturopathie.
En m’intéressant à ce que la Nature nous offre, j’ai appris à vivre avec les rythmes des saisons et à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin.
J’ai énormément de plaisir à partager mon amour des plantes, de la nutrition et de la pratique sportive lors des rendez-vous.
A chaque étape de la vie et ce dès l’enfance, la Naturopathie vous aidera à trouver un état d’équilibre et à renforcer votre vitalité.
Bien plus qu’une profession, l’éducation à la Santé est un mode de vie.
Quelle est mon approche de la Naturopathie ?
Ma démarche est avant tout hygiéniste. Conformément aux trois piliers de la Naturopathie, je vous conseille sur les sphères alimentaire, physique et psychique (sans jamais me substituer aux préconisations de votre médecin traitant).
Dans une approche holistique, je vous accompagne à mettre en place des principes d’hygiène de vie en fonction des saisons et de votre environnement pour vous aider à retrouver votre équilibre et à le maintenir durablement.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Ce premier rendez-vous est l’occasion d’établir votre Bilan de Vitalité. Il s’agit d’un questionnaire approfondi permettant de mettre en évidence d’éventuels déséquilibres.
Dans la première partie appelée Arbre de vie, je m’intéresse à vos antécédents et à votre environnement.
La seconde partie est une analyse émonctorielle permettant de déceler certains dysfonctionnements organiques.
La dernière partie est consacrée au Bilan alimentaire pour analyser comment et ce que vous mangez.
Cette analyse de terrain va me permettre de définir votre tempérament et de vous proposer des conseils personnalisés.
Si vous le souhaitez, un Bilan Iridilogique peut être effectué pour compléter mon analyse de terrain.
Chaque individu est unique, la naturopathie s’adresse à tous: bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, sportifs, personnes âgées…
Je vous guiderai vers une alimentation et des conseils d’hygiène de vie adaptés à vos besoins et à votre mode de vie.
QUELS SONT MES OUTILS ?
En tant qu’Educateur au Bien-être, je dispose de nombreux outils et techniques que nous choisirons d’adopter ensemble lors des rendez-nous.
En fonction de vos affinités et de vos besoins, en voici quelques uns incontournables :
– La bromatologie (l’Alimentation): c’est l’une des trois techniques majeures avec la psychologie et la mise en mouvement.
Mes connaissances spécifiques en Macro et Micro-nutrition me permettent de vous proposer un réglage alimentaire le plus adapté à votre activité et vos besoins mais aussi de vous conseiller des cures saisonnières, des diètes et des monodiètes.
– L’équilibre émotionnel (la psychologie, le mental).
La gestion des émotions s’inscrit dans la démarche holistique de l’approche naturopathique. Il s’agit de prendre en considération l’individu dans sa globalité pour donner un sens aux maux du corps (Relaxation, Cohérence Cardiaque, Fleurs de Bach etc selon vos affinités ).
– La kinésiologie (le mouvement)
L’hygiène musculaire permet d’entretenir toutes les fonctions organiques (cardiaque, intestinale, rénale, hépatique, pulmonaire etc). Elle est indispensable au quotidien et à tous les âges de la vie pour stimuler les émonctoires et drainer les déchets. Des activités douces (marche à pied, yoga, Pilates) à des sports plus intenses (musculation, cardio training etc), l’important est d’éviter le sédentarisme et de se faire plaisir pendant la mise en mouvement.
– L’iridologie
L’observation de l’iris des yeux avec un iridoscope me permet la mise en évidence d’états et de prédispositions. Couplé au Bilan de Vitalité, c’est un outil intéressant pour vous proposer les conseils les plus adaptés.
– L’hydrologie
Il s’agit d’utiliser l’eau sous toutes ses formes (bains, douches, thalassothérapies, thermalisme, alternée etc). C’est une technique ancestrale dont les bienfaits sont multiples (nourrit les cellules pour mieux drainer les déchets, prévient certaines infections et réduit le stress).
– La phytologie et l’aromatologie
Selon l’intention, les plantes sont utilisées sous différentes formes galiéniques (macérats, gémmothérapie, huile essentielle, tisanes, décoctions etc).En fonction de votre terrain et de vous troubles, mes connaissances en phytothérapie et aromathérapie me permettront de vous guider vers un bon usage des plantes.
– La chirologie (Massages Bien-être)
La chirologie regroupe des techniques manuelles favorisant la circulation des humeurs (liquides sanguin et lymphatique). Cette mise en mouvement humorale permet un meilleur drainage des déchets du corps et libèrent certaines tensions musculo-nerveuses.
– La pneumologie
Les exercices de respiration sont souvent proposés car ils répondent à de nombreuses difficultés (pollution atmosphérique, hyper émotivité, troubles du comportement alimentaire, hyper activité ou sédentarité, addictions etc).
La Cohérence cardiaque, les méditations, la Pensée Positive, la Pleine conscience sont certains des outils que je propose pour vous accompagner à :
– réduire le stress et certaines douleurs
– améliorer votre digestion
– retrouver une bonne vitalité
La déontologie
Rappel important
La Naturopathie n'est pas une médecine douce, c'est un ensemble de pratiques préventives visant à renforcer la vitalité et améliorer un terrain fragilisé.
Le Naturopathe n'est pas Médecin, il ne pose pas de diagnostic, il ne soigne pas. Il propose la mise en place de règles d'hygiène de vie et propose un accompagnement pour prévenir certaines prédispositions et diminuer certains troubles.
Il ne délivre pas d'ordonnance, il reçoit des clients en rendez-vous pour leur proposer des conseils.
Le Naturopathe ne se substitue en AUCUN CAS au médecin traitant et ne doit JAMAIS conseiller l'arrêt d'un traitement médical en cours.
