La mise en mouvement quotidienne est fondamentale mais peut s’avérer aussi délétère. Fractures, inflammations, acidité excessive, production de radicaux libres etc.

En tant que Conseillère Naturopathe, je dispose de différentes techniques pour vous accompagner à améliorer vos performances et votre récupération :

Nutrition sportive, massage sportif, gestion de l’équilibre émotionnel etc

Les objectifs sont les suivants :

– Gérer votre énergie tout au long de l’effort

– Limiter ses conséquences néfastes sur l’organisme

– Optimiser vos performances sportives

– Augmenter la concentration et l’attention

– Prévenir les blessures

– Favoriser une récupération rapide

L’approche naturopathique est de prendre en compte l’être humain dans sa globalité (ses différents plans physique, émotionnel et nutritionnel) et son cadre de vie (social et environnemental) afin de vous apporter des réponses individualisées et en rapport avec votre pratique sportive. 

Quels que soient votre sport et votre pratique, je vous accompagne dans un programme sportif naturel et personnalisé.